O que significa sonhar que está grávida?

Acorda com a mão na barriga e com a certeza, sem saber bem porquê, de que no sonho estava grávida. Se não está grávida, a primeira pergunta é se o sonho terá reparado em algo de que ainda não se apercebeu. Se está grávida, o seu sonho pode ter sido ainda mais estranho: um recém-nascido que fala, um bebé que se esqueceu no autocarro. Sonhar com gravidez é um dos sonhos que mais se pesquisam na internet e dos mais estudados, porque, durante os nove meses, os investigadores sabem exatamente o que ocupa a cabeça de quem sonha. Fica aqui o que descobriram, o que o sonho quer dizer quando não está grávida, como muda ao longo de uma gravidez real, como o interpretam as tradições espirituais, islâmica e bíblica, e o que fazer quando o sonho se repete.

O que dizem os estudos sobre os sonhos com gravidez

Comecemos pelas gravidezes reais, porque é aí que existem estudos. Em 1993, dois médicos de família norte-americanos, Blake e Reimann, perguntaram a 88 grávidas pelos seus sonhos. Dessas mulheres, 59 (67%) tinham sonhado com a gravidez ou com o bebé, 22 tinham tido pelo menos um sonho assustador e os sonhos tornavam-se mais frequentes à medida que a gravidez avançava. O sonho mais comum de todos era uma discussão com o pai do bebé. Só duas mulheres tinham falado dos sonhos ao médico.

Os diários de sonhos confirmam o padrão. Numa revisão dos estudos feita em 2013, uma equipa de Montreal liderada pelo investigador do sono Tore Nielsen estimou em 67% a 88% a proporção de grávidas que referem pelo menos um sonho com um bebé, uma gravidez ou um parto. Nos diários de sonhos que a própria equipa pediu durante 14 noites, as mulheres no terceiro trimestre sonhavam muito mais vezes consigo próprias como mães, e com bebés e crianças. Num estudo de seguimento, em 2014, 21% das 57 mulheres grávidas pela primeira vez, no terceiro trimestre, tinham pesadelos mais de uma vez por semana, enquanto nas mulheres que não estavam grávidas essa taxa era de 7%. Um estudo alemão com 406 mulheres no último trimestre, conduzido por Michael Schredl, encontrou a mesma taxa de pesadelos acima do normal e ligou-a ao stress sentido durante o dia.

Depois do parto, os sonhos mudam de tema. Nielsen e Tyna Paquette entrevistaram 273 mulheres: as mães recentes sonhavam com o bebé tantas vezes como as grávidas, mas com mais ansiedade e mais vezes com o bebé em perigo, e 57% já tinham feito na cama, a dormir ou meio a dormir, aquilo que o sonho mostrava, quase sempre convencidas de que o recém-nascido estava perdido no meio dos lençóis. Nada disto é sinal de que algo está mal. Uma revisão de 2024, com 17 estudos, concluiu que os sonhos de gravidez refletem sobretudo preocupações do dia a dia e podem ajudar as mulheres a preparar-se para o parto. E num estudo de 1972 muitas vezes citado, as mulheres grávidas pela primeira vez cujos sonhos do fim da gravidez tinham mais ansiedade tiveram um trabalho de parto mais curto. Patricia Garfield interpretou isto como um ensaio para o parto. Para quem não está grávida não existem números parecidos, por isso o sonho tem de ser interpretado de outra forma.

O que costuma querer dizer este sonho

Quando não está grávida, o sonho quase nunca fala de um bebé. A gravidez é a imagem mais simples que a mente tem para algo que cresce dentro de si, que ainda não está completo e que vai mudar a sua vida quando chegar. São estas as interpretações que mais vezes se aplicam.

• Algo de novo está a crescer em silêncio. Um negócio, um livro, uma mudança de casa, uma relação nas primeiras semanas. O sonho costuma aparecer quando a decisão já é definitiva, mas ainda poucas pessoas sabem dela, tal como no início de uma gravidez.
• Uma mudança de identidade. A gravidez transforma uma pessoa em mãe ou pai, e o sonho aplica essa imagem a qualquer mudança que não tem volta atrás. Quem vai ser depois da mudança, e já se sente à altura disso?
• Dúvidas sobre ter filhos. Quem está a decidir se quer ter um filho, quem está a tentar engravidar ou quem acabou de saber que uma amiga está grávida tem muitas vezes este sonho. O que sente ao acordar, alívio ou desilusão, é a verdadeira resposta.
• Carregar um peso. Um segredo, uma dívida, um luto, a responsabilidade de cuidar de alguém. O sonho torna o peso visível e, tal como a data prevista do parto numa gravidez, dá-lhe uma data para acabar.

Carl Jung fez a interpretação mais bondosa de todas. Nos mitos e nos sonhos, encontrou na criança a imagem daquilo que ainda está a surgir numa pessoa, a parte inacabada do eu. Sonhar que se carrega uma criança é, nos termos de Jung, sonhar com o próprio futuro a caminho. O nosso guia sobre a interpretação junguiana dos sonhos mostra como Jung trabalhava os sonhos.

Uma das características essenciais do motivo da criança é a sua orientação para o futuro. A criança é futuro potencial.

C. G. Jung, The Psychology of the Child Archetype (Collected Works, Volume 9, Part 1)

Sigmund Freud abordou a questão pelo lado oposto. Os sonhos com água, com mergulhos num lago ou com passagens estreitas por onde é preciso espremer-se revelaram-se muitas vezes, em psicanálise, sonhos sobre o nascimento, e a regra era interpretá-los ao contrário: cair na água significava sair dela, nascer. Mesmo que não aceite a teoria, o ponto prático continua válido: a água num sonho pertence muitas vezes a este grupo de significados. O nosso guia sobre a teoria dos sonhos de Freud explica o resto.

O sinal mais fiável é o que sentiu: se sentiu alegria, isso aponta para as duas primeiras interpretações; se teve medo, para a quarta; se é algo que deseja em silêncio, para a terceira. Depois procure, na vida real, aquilo que se encontra na mesma fase da gravidez do sonho: acabada de descobrir, já visível ou perto do parto.

Sonhos durante uma gravidez real: trimestre a trimestre

Se está grávida neste momento, o sonho tem outra função, e Patricia Garfield descreveu este padrão antes da maioria dos investigadores. Em Women's Bodies, Women's Dreams (1988) (Corpos de mulher, sonhos de mulher), apresentou uma sequência que estudos posteriores, baseados em diários de sonhos, vieram confirmar no essencial, e explicou de forma simples porque há tantos sonhos: hormonas, mais sono e mais despertares durante os sonhos. «As alterações nos níveis hormonais provocam uma abundância de sonhos nas mulheres grávidas», afirmou.

• Primeiro trimestre. Nesta fase, os sonhos raramente são sobre bebés. Garfield encontrou-os cheios de imagens de fertilidade e, sobretudo, de água: nadar, o mar, piscinas, à medida que o próprio corpo começa a reter mais líquidos.
• Segundo trimestre. À medida que o corpo muda e o bebé se mexe, os sonhos tornam-se concretos: o bebé, o corpo, o companheiro, muitas vezes a própria mãe de quem sonha. É nesta fase que surgem os sonhos estranhos, um bebé que nasce a falar, um bebé que é um animal: a mente a imaginar uma pessoa que ainda não conhece.
• Terceiro trimestre. Sonhos concretos e ansiosos: o trabalho de parto, o nascimento, viagens e malas por fazer, esquecer-se do bebé ou deixá-lo cair, algo que não está bem com ele. É aqui que os sonhos maus são mais frequentes, e a taxa de pesadelos chega a ser cerca de três vezes superior. A mente está a trabalhar o medo, não a anunciar nada.
• Depois do nascimento. O sonho em que acorda com a certeza de que o recém-nascido está na cama, enredado nos lençóis, é tão comum que já foi estudado por si só. Vem do sono interrompido e de se ver, de repente, responsável por alguém, e desaparece quando o sono volta ao normal.

Uma frase para guardar: sonhos vívidos, estranhos, até assustadores, são normais na gravidez e estão bem documentados, e nenhum sonho lhe diz seja o que for sobre a saúde do bebé. Se, durante o dia, estes sonhos lhe causarem aflição ou se não estiver a conseguir dormir, fale com a enfermeira parteira ou com o médico: tanto a aflição como a insónia têm tratamento.

Variantes mais comuns e o que costumam significar

Quem está grávida no sonho, em que fase vai a gravidez e o que sentiu determinam o significado. Cada variante é uma pergunta, não uma previsão.

Significado espiritual de sonhar com gravidez

As interpretações espirituais deste sonho estão entre as mais bondosas que se dão a qualquer símbolo onírico. Quase todas as tradições veem a gravidez como uma promessa: algo sagrado está a formar-se em quem sonha e ainda não nasceu para o mundo, seja um dom, uma vocação ou uma obra criativa. O sonho pede paciência e proteção, e não ação: é para esperar e proteger, porque aquilo que está a crescer não se apressa nem se mostra cedo demais. As tradições da energia situam-no no centro do útero e interpretam-no como a criatividade a despertar; quem costuma ler os acontecimentos como sinais interpreta-o como confirmação de que o caminho que escolheu recentemente é o certo.

Dois avisos. A crença popular de que sonhar com gravidez quer dizer que alguém próximo está grávida, ou que um futuro filho se anuncia antes de ser concebido, é uma história de família muito querida, mas sem qualquer prova: o sonho fala de quem sonha, não das pessoas à sua volta. E se o sonho de gravidez lhe causa pavor, interpreta-se como um fardo que não escolheu. Dê-lhe um nome e largue o que não tem de carregar.

Interpretação islâmica de sonhar com gravidez

A interpretação islâmica dos sonhos começa pelo tipo de sonho. O Profeta Muhammad (que a paz esteja com ele) ensinou que há três tipos de sonhos: o sonho bom, que é uma boa nova de Allah, o sonho que perturba, que vem de Shaytan, e o sonho que nasce daquilo em que a pessoa pensa e se demora a pensar (Sahih Muslim 2263). Um sonho de gravidez numa mulher que espera engravidar, ou em quem acabou de saber a novidade de uma amiga, é do terceiro tipo e não tem mensagem para decifrar.

Os manuais clássicos têm uma passagem muito conhecida. As compilações atribuídas a Ibn Sirin, e o manual posterior de Abd al-Ghani al-Nabulsi, que se apoia nelas, interpretam a gravidez em sonho como um aumento dos bens deste mundo, para homem ou mulher: riqueza, sustento, posição entre as pessoas; para um erudito, acrescenta al-Nabulsi, mais conhecimento, e para um artesão uma ideia nova. Um homem que se vê grávido é interpretado na maioria das compilações como alguém que guarda uma preocupação que esconde dos outros, embora uma interpretação minoritária lhe prometa dinheiro depois de dificuldades. Existem também interpretações sobre se o bebé do sonho é rapaz ou rapariga, e contradizem-se umas às outras: a rapariga é muitas vezes interpretada como facilidade e o rapaz como preocupação, e, no caso de uma mulher que está mesmo grávida, o sexo visto no sonho é muitas vezes interpretado como o contrário. São tradição registada e nada mais: não dizem nada sobre o valor de um filho ou de uma filha, e nenhum erudito diria a uma família para agir com base nelas.

É no Alcorão que os muçulmanos encontram as histórias a que recorrem perante este sonho. Maryam, a quem foi dada a notícia de um filho, afastou-se da família; quando as dores do parto a levaram até uma tamareira, desejou ter morrido e ser esquecida, e uma voz disse-lhe que não se entristecesse, que a seus pés corria um riacho e que a tamareira lhe deixaria cair tâmaras frescas (Surata Maryam 19:16-26). A mulher de Imran dedicou a Allah o filho que trazia no ventre e, ao dar à luz uma menina, chamou-lhe Maryam (3:35-36). A mulher de Ibrahim riu-se ao ouvir a notícia de Ishaq e perguntou como poderia ter um filho na velhice; a resposta foi: “Ficas admirada com o decreto de Allah?” (11:71-73). Em todas elas, a gravidez chega como uma misericórdia, é temida ou posta em dúvida e acaba por se cumprir. O conselho é sempre o mesmo: um sonho nunca é motivo para agir ou anunciar fosse o que fosse; se foi perturbador, refugie-se em Allah e não o conte a ninguém.

A Bíblia e as interpretações cristãs

A Bíblia tem a passagem mais direta sobre este sonho, porque o Novo Testamento abre com um sonho ligado a uma gravidez. José, que soube que Maria está grávida e pensa desfazer o noivado discretamente, recebe a visita de um anjo em sonhos.

José, filho de David, não tenhas receio de receber Maria como tua mulher, pois o que nela foi gerado vem do Espírito Santo. Ela dará à luz um filho e tu dar-lhe-ás o nome de Jesus, porque ele salvará o seu povo dos seus pecados.

Matthew 1:20-21 (New International Version)

Os cristãos tiram daquela cena duas lições: o sonho veio acalmar o medo de José, e aquilo que foi concebido é obra de Deus, que lhe dá nome e missão antes de nascer. À volta desta cena, a Bíblia está cheia de gravidezes que são promessas. Sara, que há muito tinha deixado de esperar um filho, “engravidou e deu um filho a Abraão na sua velhice, no tempo que Deus lhe tinha marcado” (Génesis 21:2). Ana consagrou o filho a Deus e “engravidou e deu à luz um filho” (1 Samuel 1:20). Quando Maria saudou Isabel, “a criança saltou-lhe no ventre” (Lucas 1:41). Por meio de Isaías, Deus pergunta: “Acaso eu, que levo ao momento do parto, não farei nascer?” (Isaías 66:9), e Jesus usa o parto como imagem da dificuldade que antecede a alegria: a mãe “já não se lembra da aflição, pela alegria de ter nascido uma criança no mundo” (João 16:21).

À luz destas passagens, um sonho com gravidez é a imagem de algo que Deus está a fazer nascer na vida de quem sonha, muitas vezes depois de uma longa espera, e o medo que nele surge é o mesmo que aqueles pais sentiram. A resposta certa é a de José: não ter medo e não virar costas àquilo que não planeou. Nestas histórias, ninguém soube de uma gravidez através de um sonho; os sonhos vieram ajudá-los a aceitar e a atravessar o que estava a acontecer. O nosso guia sobre interpretação bíblica dos sonhos explica como os crentes confrontam um sonho com as Escrituras.

Sonhar com gravidez significa que alguém está grávida?

Não. Não há provas de que sonhar com gravidez, a sua ou a de outra pessoa, signifique que alguém está grávida ou que vai ficar. Esta crença é antiga e existe em todo o mundo; persiste porque é difícil de desmentir: no seu círculo mais alargado há quase sempre alguém grávida, e acaba por se achar que o sonho o previu. Os sonhos apanham sinais reais, mas esses sinais vêm de si; uma mulher que está grávida sem o saber pode sonhar com isso porque o corpo já está a mudar, e isso é o corpo a dar conta, não o sonho a saber. Se um sonho lhe deixou dúvidas sobre si, faça um teste de gravidez; se desconfia de uma amiga, pergunte-lhe. Quanto à capacidade dos sonhos de anteciparem seja o que for, o nosso guia sobre se os sonhos podem prever o futuro analisa as provas.

Quando os sonhos com gravidez se repetem

Um sonho com gravidez isolado só reflete a sua semana. Vários seguidos, fora de uma gravidez real, são um padrão e, tal como outros sonhos recorrentes, tendem a parar quando aquilo que representam é resolvido. Siga estes passos, por esta ordem.

1. Escreva o sonho logo de manhã. Registe em que fase ia a gravidez, quem sabia, o que sentiu e o que aconteceu ao bebé. Três ou quatro registos mostram a fase a que o sonho volta sempre, e é aí que o seu projeto na vida real está parado.
2. Diga o que está a crescer. Complete a frase «O que ando a carregar e ainda não contei a ninguém é...». Se não lhe ocorrer nada, experimente «Aquilo a que tenho medo de me comprometer é...». Uma das duas vai soar-lhe a verdade.
3. Veja o que aconteceu na véspera. Os sonhos de gravidez surgem a seguir a novidades: o anúncio de uma amiga, um teste de gravidez num filme, um atraso na menstruação. Descobrir o que os desencadeou costuma tirar a sensação de que o sonho lhe estava a dizer alguma coisa.
4. Diga em voz alta a pergunta verdadeira. Se o sonho é sobre filhos, vai continuar a voltar até a pergunta ser, pelo menos, dita em voz alta, para si ou para o seu par. Não tem de a responder este ano, só de deixar de fingir que a pergunta não existe.
5. Dê um prazo ao projeto. Se o sonho é sobre um plano, o que o inquieta é muitas vezes o plano ainda estar vago. Conte a uma pessoa. Marque uma data. Os sonhos de gravidez costumam dar lugar a sonhos de parto quando o projeto avança.
6. Procure ajuda se não passar. Sonhos com a perda de uma gravidez depois de uma perda real, sonhos que fazem acordar em pânico ou pesadelos de gravidez que estragam o sono merecem mais do que um diário. Uma parteira, um médico ou um terapeuta vai levá-los a sério.

Sonhar que está grávida não é uma previsão, um diagnóstico nem um juízo sobre se deve ter filhos. É a imagem mais antiga que a mente tem para algo que se está a formar e ainda não está pronto e, numa gravidez real, é a maneira de a mente se preparar. Para descobrir o que o seu sonho quer dizer, escreva-o na Ruya e interprete-o pelo método que melhor se ajusta à sua forma de ver os sonhos: cognitivo, junguiano, espiritual, islâmico ou cristão. Diferentes pontos de vista, um só sonho e uma resposta que é sua.