Mbaj shënime rregullisht, reflekto thellë dhe përmirëso gjumin. Kupto ëndrrat dhe jetën tënde të përditshme, zbulo modele dhe fito njohuri të vlefshme për veten.
Regjistrohu falas
Shto ëndrra, reflektime ditore dhe ngjarje të rëndësishme të jetës në një vend. Ndërto një zakon të qëndrueshëm dhe rikthehu te historia jote kur të duash.

Zgjidh këndvështrimin tënd të preferuar—Psikologjik, Shpirtëror ose Fetar—dhe zgjidh një metodë që përputhet me bindjet dhe synimet e tua.

AI bën disa pyetje të udhëzuara për të kuptuar të gjithë situatën. Më pas ofron një interpretim të menduar mirë dhe të strukturuar, të cilin mund ta reflektosh dhe ta aplikosh në jetën reale.
Ne e dimë që ëndrrat kanë kuptime të ndryshme për secilin. Prandaj të japim lirinë të eksplorosh ëndrrat e tua përmes disiplinave të preferuara të analizës së ëndrrave.
Fitoni qartësi duke eksploruar funksionimin e brendshëm të mendjes suaj. Kuptoni si mendimet, emocionet, kujtimet dhe modelet tuaja formësojnë ëndrrat që përjetoni. Çdo njohuri ju ndihmon të shihni nënvetëdijen nga një këndvështrim më i qëndrueshëm psikologjik.