Päiväkirja, uni ja unien kumppani
Kirjoita päiväkirjaa säännöllisesti, pohdi syvällisesti ja nuku paremmin. Ymmärrä uniasi ja arkeasi, tunnista kaavat ja löydä arvokkaita oivalluksia itsestäsi.
Rekisteröidy ilmaiseksiMiten se toimii
Pidä päiväkirjaa ilmaiseksi omassa aikajanassasi
Lisää unia, päivittäisiä pohdintoja ja tärkeitä elämäntapahtumia yhteen paikkaan. Rakenna säännöllinen tapa ja palaa tarinaasi milloin tahansa.
Avaa tekoälypohjainen unientulkinta Ruya Plus -palvelulla
Valitse sinulle sopiva näkökulma — psykologinen, henkinen tai uskonnollinen — ja menetelmä, joka vastaa arvojasi ja tavoitteitasi.
Keskustele taustatiedoista ja saat sitten yksityiskohtaisen tulkinnan
Tekoäly esittää muutaman ohjatun kysymyksen hahmottaakseen kokonaisuuden. Sen jälkeen saat harkitun ja jäsennellyn tulkinnan, jota voit pohtia ja soveltaa arjessa.
Tutki uniesi merkityksiä omalla tavallasi
Tiedämme, että unet merkitsevät eri asioita eri ihmisille. Siksi annamme sinulle vapauden tarkastella uniasi lempien unientulkintamenetelmiesi kautta.
Psykologia
Saat selkeyttä tutkimalla mielesi toimintaa. Ymmärrä, miten ajatuksesi, tunteesi, muistosi ja käyttäytymismallisi muovaavat uniasi. Jokainen oivallus auttaa sinua näkemään alitajuntasi maanläheisemmästä, psykologisesta näkökulmasta.
